Aquatonus

 L'AQUATONUS est un combiné d'Aquagym et d'Aquapower qui vous permet d'améliorer votre endurance cardio-respiratoire et de renforcer tous vos muscles, notamment la sangle abdominale.

Les +

Infos sur le programme

Durée

Type d'exercices

Intensité

Calories

Equipement

Musique

45 minutes

Exercices toniques qui utilisent la résistance de l’eau et les appuis au sol pour faire monter le cœur, et qui utilisent la frite pour renforcer tous les muscles.

Haute

Brûle jusqu’à 500 calories

Frite

Tubes du moment

 

 

 

Planning aquatonus

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 Aquatonus
Lundi
Mardi
  • 16:30 > 17:15
    Aquatonus
Mercredi
Jeudi
  • 16:30 > 17:15
    Aquatonus
Vendredi
  • 19:30 > 20:15
    Aquatonus
Samedi